温泉【華やかな大阪】食べてよし、観光よし、グルメよし、温泉よし
大阪は「食いだおれ」の町とも言われるほど様々な食が発達し、また、多くの伝統工芸品やユネスコ無形文化遺産である人形浄瑠璃文楽や、上方歌舞伎、能といった伝統芸能も有名です。また、魅力ある食や観光、自然などがあります。
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パソコンー関係【パソコン】正しい操作姿勢、ブルーライトによる脳の影響、目の問題
パソコンを長時間使用することにより私たちの身体に与える影響には、姿勢の問題、パソコンから出るブルーライトの影響などがあげられます。姿勢の問題につきましては、「パソコン使用時の正しい姿勢」「ノートパソコンの作業姿勢」「キーボードの正しい位置」「画面を見るときの正しい姿勢」などがあげられます。ブルーライトの影響は、「脳の影響」「目の問題」などがあります。ここに上げました「正しいパソコン操作時の姿勢」「脳の影響」「目の問題」の原因と対処方法をご紹介します。
健康【黒】ニンニク、知れば知るほど素晴らしい効果・効能
テレビとか雑誌などによく見かける黒ニンニク、美容とか健康などに期待が持てるといわれ注目されています。しかし、いくら美容とか健康にいいと聞いても初めての食材、なかなか手は出ません。そこで、黒ニンニクにはどのような栄養があり、どのような効能があるのか、また、作り方、保存などを解説します。
健康「女性用サウナ」読んでわかる利用の仕方とサウナ施設の紹介
サウナといえば、男性が「サウナ室で汗をダラダラ流しながらはいるもの」というイメージがあると思います。実は、「芸能人の壇蜜さんも「アメトーク」のサウナ芸人に出演するくらいサウナが好きで、女優の北川景子さんも２日に１回はサウナに行くと語るほどサウナ好き（引用元：サウナ女子が厳選！女性におすすめのサウナ２０選（関東編） 」という女性サウナ―が増えています。初めて利用される女性サウナ―のために、入り方～女性施設までご紹介します。
健康サウナの種類と特徴・入り方・効能
サウナの発祥地の一つであるフィンランドの「サウナ」がいつ日本に伝わり、フィンランドの風習がいつ頃伝播したのか定かでありません。温泉はフインランド式とロシア式がありますが、ここではフィンランド式のサウナの種類と特徴・効果、入り方を紹介します。
パソコンー関係スマホ依存症の原因と改善策
暇さえあれば、何時間でもスマホを見てしまいます。スマホの魅力は何といっても、SNSで家族や友人とつながることや、緊急時の連絡が取りやすいことなどがあります。ほかにもいろいろありますが、これ１台あれば、必要なことはなんでもできます。使い方は人それぞれ違いますが、知りたい情報が常に入り、ついつい長時間使ってしまうのです。この状態を「スマホ依存症」といいます。また、これが原因で、心身に不調を起こすのです。スマホはたくさんの方が使われ「スマホ依存症」になっている方が多いと思います。ここでは、スマホ依存になる原因と改善策をご紹介します。
さかな釣り【堤防・磯】活きアジ、泳がせ釣りでつるアオリイカ
アオリイカの釣り方には、エギング、ヤエン釣りとありますが、根強い愛好者がいるのがウキを使った「泳がせ釣り」です。ビギナーでも挑戦しやすい「泳がせ釣り」を解説します。
温泉滋賀県の湯
滋賀県には 県の面積の6分の1を占める琵琶湖があります。周りは山脈や山地が取り囲み中央部に琵琶湖と近江盆地が広がっています。古代・中世から交通における重要拠点であったことから日本史上の関わりが極めて強く、県全土にわたり自然・歴史・文化的資源が豊富に存在しています。温泉は「須賀谷温泉」、「雄琴温泉」があり、ほかに「長浜太閤温泉」、「るり温泉」があります。
家庭菜園【栄養満点】 年中食べられるホウレン草の栽培
ホウレン草は、霜にあたった方が、甘みが凝縮して、美味しくなります。実際、数十年前までは、秋冬だけで食卓に上がる野菜でした。しかし、今では栄養たっぷりなホウレン草を年中食べれることができます。
家庭菜園サツマイモの植え付け～収穫～保存、そして身体にいい食べ方
サツマイモはジャガイモ同様、やせ地でもよく育ち、収穫量は多い作物です。このサイトでは「植え付け～収穫～保存」について解説します。最後に身体にいい食べ方のリンク先をご紹介します。
健康サツマイモは救済作物から美味しいおやつへ変化、そして、素晴らしい効能
サツマイモはジャガイモ同様、やせ地でもよく育ち、収穫量が多いことから幾度となく人々を救ってきた歴史があります。例えば、享保の大飢饉（１７３２年）では、西日本一帯に大凶作に見舞われたことがありました。飢えで、多くの死者が出る中、サツマイモの栽培がすでに広まっていた長崎、薩摩では餓死者は出なかったといわれます。そのことから、救済作物としてサツマイモが注目されるようになり、全国的に広まりました。栽培が広がるにつれ、研究が進み、従来のサツマイモより甘い品種が発見され飢饉食から美味しいおやつへと変わりました。
さかな釣り釣り場で困る「マナー違反・迷惑行為」はトラブルのもと、気をつけましょう
釣りに来られる方は、近場から来たり遠方から来たりします。釣りに来て釣り場が綺麗であればいいのですが、マナーを守らずミチイトやハリス、エサなどの始末をせずに帰られる釣り人がいるようです。また、釣りをせずに「マウンティング」行為で迷惑行為をする人もいます。「マウンティング」行為については賛否両論ありますので、その件については何も言えません。できれば、「マウンティング」行為は仲間うちだけにしていただき、お互いが気持ちよく釣りができればと思います。