
【パソコン】正しい操作姿勢、ブルーライトによる脳の影響、目の問題
パソコンを長時間使用することにより私たちの身体に与える影響には、姿勢の問題、パソコンから出るブルーライトの影響などがあげられます。姿勢の問題につきましては、「パソコン使用時の正しい姿勢」「ノートパソコンの作業姿勢」「キーボードの正しい位置」「画面を見るときの正しい姿勢」などがあげられます。ブルーライトの影響は、「脳の影響」「目の問題」などがあります。ここに上げました「正しいパソコン操作時の姿勢」「脳の影響」「目の問題」の原因と対処方法をご紹介します。