健康

お茶でするダイエットには緑茶、梅干し、そして黒豆があります。何故、黒豆茶がダイエットにいいのでしょうか？

ダイエットというと、まず食事制限、過度な運動などを考えます。しかし、実際、してみてどうだったでしようか・・・できる事なら無理をせず自然にダイエットしたいですよね。ここでは「緑茶ダイエット」についてご紹介します。