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寒い冬の冷え性や風邪を予防する方法を徹底解説！温活や食事、寒さ対策グッズを取り入れて、健康的で快適な冬を過ごしましょう。簡単な習慣で体をポカポカに！[toc]
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冬の寒さ対策10選を徹底解説！隙間風を防ぐ方法や窓・床の断熱術、省エネ暖房器具の選び方まで詳しく紹介。暖かさを保ち電気代を節約するアイデア満載です。寒い冬、家の中で「足元が冷たい」「暖房をつけてもなんだか寒い」と感じることはありませんか？実...