投げつりで釣るカレイ釣り｜仕掛け・釣り期・真冬（1月）の攻略ポイント

投げつりで狙うカレイ釣りを通年解説。仕掛け・釣り期・ポイント選び・攻め方の基本に加え、真冬（1月）の水温・潮・時間帯、釣れない原因と対策まで詳しく紹介します。

棲息地、特徴
分布、釣り期
1月の水温・潮・時間帯
仕掛け
真冬に釣れない原因と対策
マコガレイの釣り場の変化
攻め方
カレイのさばき方、料理
まとめ

投げつりで狙うカレイ釣りは、冬から春にかけて楽しめる代表的なターゲットです。遠投と置き竿を組み合わせ、地形や潮の変化を読みながらアタリを待つ釣りは、初心者からベテランまで奥深さがあります。本記事では、カレイの生態や分布、釣り期といった基礎知識から、仕掛け・タックル・攻め方の基本を通年視点で分かりやすく解説しています。
さらに、水温が下がって難易度が上がる真冬（1月）のカレイ釣りについても、狙うべき水深や潮の動き、時間帯の考え方、釣れない原因とその対策を追記しました。季節ごとの特徴を理解し、状況に合わせて組み立てることで、安定した釣果につなげましょう。

棲息地、特徴

棲息地

砂や泥の海底に生息し、海底に潜むのに適した平たい体をしており、目が体の右側の面に２つともある特徴的な形態をしている。

産卵期は、１２月～翌５月で南ほど早く、東京湾では１２月～翌１月、青森県の日本海側では２月～５月です。温暖化の影響で各内湾の水温低下が遅れ産卵期がずれ込む傾向があります。

特徴

カレイ亜目カレイ科
眼が体の左側にあるのが特徴。
背鰭と臀鰭の基底部に粗雑な小瘤状突起が並ぶ。
鱗は粗雑で星状に散在している。
歯は門歯状で密接して並ぶ。
背鰭、臀鰭、尾鰭に黒色の条紋がある。
本種は眼が体の左側にあるカレイ科に属する。
出典: www.google.com

分布、釣り期

分布

北海道西岸から九州西岸までの日本海、東シナ海、北海道南岸から土佐湾までの太平洋岸、瀬戸内分布

釣り期

１０月～５月ごろで、ハイシーズンは３月～４月です。

1月の水温・潮・時間帯

1月のカレイ釣りは「水温・潮・時間帯」で釣果が決まる

1月は水温が下がり、カレイの動きが鈍くなりやすい時期です。通年記事としての基本（遠・中・近の投げ分け、地形変化を探る、置き竿で待つ）はそのまま使えますが、真冬は「回遊を待つ」よりも、口を使いやすい条件を選んで当てにいく意識が釣果を左右します。

1月の水温：下がり切ったら「深い・安定」を優先

真冬は水温が低く、日ごとの上下も小さくなります。こういう時はカレイが「ラクに居られる場所」に寄りやすいので、水温が安定しやすい深場や、急に浅くならない地形（カケアガリの下、航路の絡み、ミオ筋寄りなど）を優先すると外しにくいです。

狙いの考え方：浅場を広く探すより、水深のある場所で当たり所を探す
迷ったら：まずは**一番深い竿（遠投気味）**を軸に組み立てる
風や波で濁りが入る日は、浅場寄りに差すこともあるので「深場固定」ではなく状況で調整します

1月の潮：動く潮を短時間でも「噛ませる」

1月は活性が上がりにくい分、潮が動くタイミングが「食い気のスイッチ」になりやすいです。潮が緩い時間が長い場所では、地形変化や流れのヨレに仕掛けを入れて、短い時合いを拾うのが効きます。

潮が動く時間は、仕掛けを入れ替えたり竿を増やしたりして手数を増やす
潮が速すぎる時は、オモリ号数を上げて「止める」か、流れが弱い側へ入れ替える
潮が動かない時は、誘いと**エサの鮮度（交換頻度）**で差が出ます

1月の時間帯：冷え切る前後より「日中の上げ」を意識

1月は朝夕の冷え込みが強く、浅場ほど冷えやすいです。基本は、日が出てからのタイミングや、上げ潮が絡む時間を優先すると組み立てが楽になります。夜釣りをする場合は、防寒だけでなく、手返し（エサ交換頻度）を落とさない工夫が大切です。

おすすめ：日中（太陽が上がってから）＋潮が動く時間
朝夕に狙うなら、浅い場所より深場が絡むポイントの方が成立しやすい
寒さで動けないと「交換・誘い」が減って不利になりやすいので、事前に段取りを作ります

仕掛け

カレイ釣りのタックル

カレイ釣りでは２～３本の置き竿で遠、中、近で投げ分けて釣ります。

２本ヨリの作り方

二本ヨリ（砂ずり）の作り方　-撚りを密に入れる方法-

投げ釣りでよく使う撚り糸の作り方を紹介します。2本ヨリの特徴は、ヨリを入れた糸の部分にハリができ、モトスに張りを持たせることで仕掛けの絡みを防止できます。また、2本ヨリ部分を【砂ずり】と呼ぶように、砂利やテンビンとのスレをガードし、仕掛けの...

タックルについて解説します

【サオ】

標準負荷３０号（適合ハリス２５～３５号）程度で、長さは４．２５ｍ、ある程度腰のしっかりしたものを使います。

※携帯性では振り出しサオが便利ですが、遠投が有利なポイントでは並継ぎに分があります。

【オモリ】

潮の早いポイントでは４０号のオモリを使っても流されて止まらない時もありますので、そのようなポイントを視野に入れて標準負荷３５号といった硬調のサオが必要になることもあります。

【リール】

飛距離に有利な投げ釣り専用のリールを用意したいです。ドラグについてですが、カレイはエサをくわえたまま走る魚ではないのでドラグフリーは必要ない。

ただ、硬調のサオを使う場合は、ドラグがあれば、イトが出ることで食い込みの悪さを補ってくれます。

※デメリットとして、ドラッグを緩めたままだとミチイトが潮にのって出過ぎることがあり、それが原因でオマツリになる頻度が増えます。誘いのたびにドラッグを締め直す手間から誘いがおろそかになることもあります。

【ミチイト】

PEのミチイトを使う場合は１．５～２号、ナイロンを使うのでしたら３～４号が標準です。

近年、有名ポイントはややスレ気味で遠投に分があることが多く、PEを使う人が多いです。最近はキス用の並継ぎで硬調タックスに０．８号のPEで、超遠投で狙うベテランもいるといいます。

【ハリ】

本州では、天秤の先に全長５０～１．２ｍの吹き流し２、３本バリ仕掛けで使うの一般的です。

ハリは軸の長い流線や、流線を太い軸にしたカレイバリなどがあります。ハリのサイズは、４０ｃｍ超えの大型が狙える場所では１５～１６号を使い、２５～３０ｃｍを狙えるところでは１０～１３号を使います。

【東西の仕掛けの違い】

エサ取りが多い関西では、濁り潮のときに夜行玉を付ける程度で、割とシンプルな仕掛けが好まれる。これに対し、関東以北では、たくさんのビーズを付けたりして、派手な仕掛けが主流。主に使われるのは、鳥の羽根、夜行ゴム管やフライフィッシングのマテリアルであるエッグボールなどをハリに通します。

関東の派手な仕掛けは、魚に対して視覚的なアピールになると同時に、仕掛けの比重を調整する役割もあります。

【ムシエサ】

エサはアオイソメとイワイソメ（マムシ、ホンムシ）が主流。
アオイソメは廉価で低水温下でもよく動き、どこでも手に入りやすいです。

つけ方はアオイソメの房掛けとアオイソメとイワイソメを通し刺しす方法があります。

アオイソメとイワイソメを通し刺しする方法について解説します。
３～５ｃｍに切ったイワイソメをハリにコキ上げ、その下にアオイソメを房掛けにする通称「アオマム」は、イワイソメの匂いとアオイソメの動きやボリューム感を合わせた、いいとこどりをした方法です。集魚効果の高いアオコガネが手に入れば好エサとなります。これ以外に東北地方ではエラコが手に入れば定番のムシエサです。